Saltar para: Posts [1], Pesquisa e Arquivos [2]


Se ame e seja amor - dos poemas mais lindos e profundos que li e escutei

Quarta-feira, 14.08.19

E se ninguém me der força
E se ninguém confiar
E se eu for invisível
E se ninguém me enxergar
e se eu perder a fé
Se eu não ficar de pé
Se eu voltar a cair
Se a lágrima escorrer
Se, por medo de sofrer
eu pensar em desistir.
 
E se quando eu cair
ninguém me estender a mão.
E se quando eu me perder,
sem rumo, sem direção.
Se eu não achar o caminho
Se eu estiver sozinho
no labirinto da vida.  
E se tudo for escuro
Se eu não vir um futuro 
na estrada a ser seguida
 
E se esse tal futuro 
for pior do que o presente
E se for melhor parar 
do que caminhar pra frente
E se o amor for dor
E se todo sonhador 
não passar de um pobre louco
E se eu desanimar, 
se eu parar de sonhar, 
queda a queda, pouco a pouco.
 
E se quem eu mais confio 
me ferir, me magoar
E se a ferida for grande
E se não cicatrizar
Se na hora da batalha 
minha coragem for falha
Se faltar sabedoria
Se  a derrota chegar
E se ninguém me abraçar 
na hora da agonia.
 
E se for tarde demais
E se o tempo passar
E se o relógio da vida 
do nada se adiantar
E se eu avistar o fim 
chegando perto de mim,
impiedoso e veloz, 
sem poder retroceder, 
me fazendo perceber 
que o SE foi meu algoz.
 
E se eu pudesse voltar ...
Se o SE fosse diferente
Se eu dissesse pra mim mesmo:
“Se renove”, “Siga em frente”, 
“Se arrisque”, “Se prepare”, 
E se cair jamais pare
 “Se levante”, “Se refaça”, 
“Se entenda”, “Se conheça”
E se chorar, agradeça 
cada vez que achou graça.
 
Se desfaça da preguiça, 
do medo, da covardia
Se encante pela chance 
de viver um novo dia
Se ame e seja amor
Se apaixone, por favor
Se queira e queira bem
Se pegue, se desapegue, 
Se agite e desassossegue
E se acalme também.
 
Se olhe, se valorize 
E se permita errar
Se dê de presente a chance 
de pelo menos tentar
Se o “SE" for bem usado,
o impossível sonhado 
pode se realizar.
 
 
- Bráulio Bessa em "Poesia que transforma"

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado por Maria Oliveira às 14:40

Não há espinhos que superem o amor ....

Terça-feira, 18.12.18

Há sempre algo que podemos fazer para ajudar, arrancar um sorriso, aquecer um coração, seja Natal ou não . 

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

tags:

publicado por Maria Oliveira às 09:28

Para de tentar ser uma mãe perfeita - PARTE I

Segunda-feira, 30.04.18

     Sei que muitas de nós, que somos mães , já passamos  por muitas situações frustrantes, desgastantes, que nos fizeram questionar / duvidar da nossa competência para sermos mães? mas será que isso existe? isso de termos competência ou não? Não há universidade nenhuma que te valide ou te certifique isso; Só se for a da  Vida; Mas essas experiências menos positivas fazem precisamente parte do nosso crescimento pessoal enquanto seres humanos e enquanto pais;

   Já me questionei imensas vezes sobre se estarei sendo a mãe ideal, a mãe amiga, companheira, presente, perfeita??? Não não estou; tenho falhado imenso com as minhas filhas, sobretudo quanto à presença: quantas vezes estou com elas mas não estou, estou a léguas no mundo das preocupações, encargos, problemas, ansiedades,responsabilidades....; E isso tem me custado um pouco a  ultrapassar, porque já não posso voltar atrás e consertar isso; 

   Sei que os tempos são outros , talvez mais dificeis, do que no tempo de nossos pais,  para educar os filhos; Surgem cada vez mais perigos e incertezas no horizonte , mas que nada nos tire a firmeza e segurança da nossa missão; Pois o que é mais importante e mais forte do que o Amor que temos pelos nossos filhos ? O Amor , para mim é a base, independentemente de todas as nossas falhas, inseguranças, defeitos, feitios, falhas, fraquezas, limitações , valha nos o Amor! E o AMOR , esse sim, é PERFEITO!

   Entao mamãs, vamos levar esta missão com mais leveza, com mais simplicidade , mais serenidade e com menos exigências; 

Aproveito este post para vos deixar  também umas ideias que fazem toda a diferença na criação de nossos filhos, porque para eles estarem bem, temos de estar nós primeiro; Então , 

  1.  Continua sendo tu mesma. Não precisas desistir das tuas paixões e interesses só porque  és mãe. É importante que encontres tempo para fazer o que gostas: ler, escrever, praticar exercicio - faz  dessas coisas uma prioridade e arranja forma de incorporá-las no teu dia-a-dia.   Como se depois da maternidade houvesse tempo para fazer tudo que gostamos?!? ... Mas o importante é ter isso como uma meta. Mesmo que não consigas fazer tuas coisas com tanta frequência como antigamente, só o fato de te preocupares com as tuas próprias necessidades, faz de ti uma pessoa mais feliz e consequentemente  influencia também na missão de seres mãe ; 
  2. Não sejas uma mártir. Os nossos filhos não pediram para nos sacrificarmos  tanto assim. Eles não precisam disso e também não querem pagar o preço de serem criados por um mãe sofredora. Precisas  de um tempo sozinha? Deixa as crianças ver um pouco de televisão , com os avós, sai um pouco, lê um livro, faz algo agradável .... nós planeamos ;   então toca a relaxar ; Aceita que às vezes a casa vai ficar desarrumada , que as refeições serão menos saudáveis por vezes ,  e que as crianças vão ter que se ocupar sozinhas para recarregares as baterias.
  3. Livra te  da culpa. Culpa é um dos efeitos colaterais mais comuns da maternidade e não ajuda em nada: é perda de tempo e de energia. Quando tomares uma decisão, seja ela grande ou pequena, evita ficar remoendo na decisão tomada. Ninguém é perfeito. Tu não és perfeita, e irás sem dúvida, cometer erros. Se  amas os teus filhos e cuida das necessidades básicas deles, eles vão ficar bem. 
  4.  Sê paciente. Criar filhos dá mesmo muito trabalho. Eles fazem mil perguntas,  arranjam confusões, e precisam de ti o tempo todo. Claro que perdes a paciência de vez em quando, mas na maioria das vezes, respira fundo. Olha para eles como o que eles realmente são: criaturinhas inocentes que precisam do teu amparo.

 e , bom , para não ficar muito extenso, termino por aqui, na próxima semana, irei partilhar mais agumas ideias; 

Espero que vos sejam úteis 

Ideias retiradas de uma tradução livre de um trecho do post "How to be a great mother - 12 awesome tips" do blog zen habits. O texto original em inglês é de Vered DeLeeuw. 

 

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado por Maria Oliveira às 07:28